Sport-santé

 

-AQUAFORME SANTÉ: travailler la forme et la vitalité, s'étirer sans maladresse ni douleurs, se détendre et éprouver un sentiment de bien-etre

-AQUAFORME TONIQUE: cours dynamique avec des exercices variés pratiqués en utilisant la résistance de l'eau

-BAIGANDE LIBRE: faire son propre programme d'entrainement et nager à son rythme

-PRÉPARATION ATHLÉTIQUE/ REMISE EN FORME: développer la condition physique, assurer un développement harmonieux et équilibré du système musculaire; améliorer les capacités musculaires et cognitives

LYON NATATION METROPOLE